Il Girotondo del Benessere

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Il Girotondo del Benessere è un progetto itinerante che si pone l’obiettivo di diffondere il più possibile la ricerca dell’equilibrio tra il corpo e lo spirito. Il progetto nasce da un’idea di Ilaria e Viviana, entrambe impegnate da anni nella ricerca e nell’approfondimento di alcune discipline come il Reiki, la meditazione, l’astrologia e la danzaregina.

Tutto è iniziato durante una vacanza a Fuerteventura:

Ila&Vivi a Fuerte

facendo yoga sulla spiaggia, Ilaria e Viviana hanno iniziato a scambiare idee e a condividere sogni. Entrambe nate il 10 dicembre (di anni diversi!) sotto il Segno del Sagittario, il vero nomade dello Zodiaco, sono accomunate dal desiderio di esplorare il mondo, di diffondere ed espandere più possibile il pensiero positivo e la conoscenza di alcune discipline a loro avviso indispensabili per raggiungere la pace interiore.

L’obiettivo? Coinvolgere e guidare le persone pronte al risveglio “qui e ora” attraverso un girotondo di eventi, emozioni, incontri ed esperienze finalizzate al raggiungimento del vero benessere interiore.

A presto!

Stay tuned

Ilaria & Viviana

Monte Kurama – 12 agosto 2018

Da buona Sagittario, trovo inconcepibile studiare una sua disciplina, farne una filosofia di vita e non visitare i luoghi dove è nata e si è sviluppata. Per questo, lo scorso agosto mi sono recata in viaggio in Giappone e ho fatto un’escursione anche al Monte Kurama, la montagna sacra dove il Maestro Usui ebbe l’illuminazione. Si tratta di un luogo magico, quasi mistico e l’emozione che ho provato è stata grande, soprattutto perchè mi trovavo in un Paese straniero in cui la maggior parte della popolazione non parla una parola di inglese e le insegne sono scritte in giapponese. Senza la minima esitazione, ho cambiato 3 treni e ho fatto questo trekking in solitaria fino alla cima della montagna dove Usui fece il suo ritiro di 21 giorni.

Per quanto mi riguarda, è stata la conclusione di un percorso che mi ha davvero trasformato dentro, mi ha avvicinato alla mia vera essenza e mi ha guidato su quella che è la mia vera strada. Grazie al Reiki ho risolto la maggior parte dei nodi che mi portavo nell’anima e ora mi sento più libera di seguire i miei veri obiettivi senza timore e senza farmi ostacolare da niente e nessuno.

Sono scesa dal Monte Kurama con molta più forza e determinazione nel cuore e soprattutto con tantissima gratitudine

Vi abbraccio tutti

Ilaria ❤

 

“Vivere e attirare l’abbondanza” – vacanza olistica in California e Parchi – dal 21 agosto al 3 settembre 2020

Sono lieta di invitarvi a partecipare a questo splendido viaggio a tappe negli Stati Uniti Occidentali: due settimane alla scoperta di uno dei territori energeticamente più potenti del nostro pianeta!

L’obiettivo del viaggio è esplorare noi stessi, acquisire consapevolezza sui nostri punti di forza su cui fare leva per poter attirare una vita più soddisfacente da tutti i punti di vista: economico, affettivo, di benessere e prosperità fuori e dentro di noi. Il titolo del percorso è “Vivere e attirare l’abbondanza”  attraverso strumenti come lo yoga, la meditazione, l’astrologia, il Reiki, i cristalli, le meditazioni attive: insieme ci divertiremo a giocare e a scoprire quali sono i nostri schemi mentali da sciogliere e lasciare andare per raggiungere la nostra situazione ottimale. Un percorso di consapevolezza ed esplorazione, leggero ma profondo, adatto a tutti e soprattutto da sperimentare in una splendida cornice come quella della California e dei parchi americani.

Golden Gate a San Francisco

La prima tappa del nostro itinerario prevede una sosta di 5 giorni a San Francisco: cui alloggeremo in una bellissima villa sulla spiaggia e svolgeremo le nostre sessioni mattutine di attività e scoperta di noi stessi. La mia amica Patrizia, insegnante certificata di Yoga Vinyasa e residente a San Francisco da 15 anni, terrà le lezioni di Yoga mattutine e mi aiuterà a coordinare il gruppo.

Successivamente, proseguiremo il nostro viaggio a tappe e visiteremo Yosemite Park, Las Vegas, la Death Valley e sulle orme degli indiani d’America, ci spingeremo fino all’Arizona, dove avremo modo di visitare la Monument Valley, il Grand Canyon e l’Antelope Canyon.

la Monument Valley

Per info, iscrizioni e prenotazioni:

Ilaria Castelli – cell. 338/3030290

castelli.ilaria@gmail.com

NB: Minimo 10 – Massimo 16 partecipanti

https://www.facebook.com/events/214850286218510/

PROGRAMMA DEL VIAGGIO
 
1° GIORNO VENERDI 21 AGOSTO
VOLO MILANO- SAN FRANCISCO 
arrivo nel pomeriggio
Trasferimento alla villa
Sera: WELCOME e introduzione
2° GIORNO SABATO 22
Inizio attività al mattino 
Pomeriggio: visita a San Francisco
3° GIORNO DOMENICA 23
Visita a Monterey Big Sur
Carmel
4° GIORNO LUNEDI 24
Mattino attività 
Pomeriggio a San Francisco
5° GIORNO MARTEDI 25
Mattino attività 
Pomeriggio ad Alcatraz o dintorni San Francisco (shopping)
6° GIORNO MERCOLEDI 26
Mattino attività 
Dopo pranzo, partenza per Yosemite
Arrivo nel tardo pomeriggio, sistemazione
7° GIORNO GIOVEDI 27
Camminata meditativa alla cascata 
Meditazione in natura
8° GIORNO VENERDI 28
Visita alle sequoie
Pomeriggio: partenza per Scotty’s Junction/Beatty. 
3h 30’ di viaggio. 
Arrivo nel tardo pomeriggio o serata
9° GIORNO SABATO 29
Sveglia presto
Visita alla Death Valley (1 h per arrivarci) e proseguimento 
per Las Vegas
Arrivo a Las Vegas tardo pomeriggio/serata
Notte in giro
10° GIORNO DOMENICA 30
Sveglia tardi
Partenza per Page (4 h 30). 
Per strada stop ad Antelope Canyon (15 minuti da Page)
11° GIORNO LUNEDI 31
Grand Canyon e ritorno in serata (distanza 1h 45)
12° GIORNO MARTEDI 1 SETTEMBRE
Monument Valley e ritorno in serata (distanza 2 h 15)
13° GIORNO MERCOLEDI 2 SETTEMBRE
Partenza da Page a Bakersfield (6 h)
14° GIORNO GIOVEDI 3 SETTEMBRE
Da Bakersfield a San Francisco (4/5 ore)
Volo per l’Italia in serata